Por Tany Souza / Foto: Thinkstock
Olho seco, alergia e conjuntivite são algumas das consequências
No outono e inverno, o tempo fica mais seco e a poluição do ar aumenta, por isso, os olhos ficam mais ressecados. De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier, essa é a época do ano em que as pessoas mais procuram ajuda profissional. “A menor lubrificação aumenta os casos de olhos vermelhos, lacrimejamento, coceira, sensação de corpo estranho, queimação, fotofobia e visão borrada.”
Ele explica que esses sintomas podem sinalizar a síndrome do olho seco, que atinge 18 milhões de brasileiros com alergia ocular ou conjuntivite. Porém, para cada doença é indicado um tratamento diferente. “O uso inadequado de medicação pode transformar essas alterações em graves problemas oculares, como, por exemplo, úlcera na córnea.”
Já a alergia pode trazer outras doenças. “Se não tiver tratamento adequado predispõe ao ceratocone, que é a deformação da parte central da córnea, por causa do hábito de coçar os olhos. Já a conjuntivite pode formar cicatrizes na córnea que diminuem a acuidade visual”, enfatiza Neto.
Fatores de risco
O especialista diz que o olho seco e a diminuição da quantidade de lágrima - ou de um de seus componentes - atingem mais os usuários de lente de contato, quem trabalha em computador, idosos e mulheres, especialmente após a menopausa. “Já a alergia ocular é uma inflamação da conjuntiva mais comum entre crianças que estão com o sistema imunológico em desenvolvimento, além de atingir seis em cada dez portadores de outros tipos de alergia.”
Queiroz Neto diz que no outono e no inverno o tipo de conjuntivite predominante é a viral, que é altamente contagiosa. “A doença é a inflamação da conjuntiva, membrana que recobre a pálpebra e a esclera, parte branca do olho. Atinge principalmente crianças, idosos e quem compartilha computadores no ambiente de trabalho.”
Dicas de prevenção e tratamento
Olho seco:
- Beber 2 litros de água por dia;
- Incluir na dieta frutas e verduras ricas nas vitaminas A e E, além de ômega 3, encontrado na semente de linhaça e nozes;
- Evitar carboidratos e carne bovina;
- Colocar vasilhas com água nos ambientes;
- Evitar ambientes com ar condicionado;
- Descansar 5 minutos a cada hora de trabalho no computador.
Alergia:
- Evitar plantas, flores e animais com pelo dentro de casa;
- Manter os ambientes arejados e livres de pó;
- Evitar travesseiros de pena e objetos de decoração que acumulam pó;
- Substituir a vassoura por aspirador de pó e o espanador por panos úmidos;
- Evitar esfregar ou coçar os olhos;
- Forrar almofadas e colchões com capas impermeáveis.
Conjuntivite:
- Lavar frequentemente as mãos;
- Evitar aglomerações e locais fechados;
- Não compartilhar maquiagem, fronhas, toalhas e colírios;
- Evitar levar as mãos aos olhos.
